Điểm danh 4 bí quyết làm mờ nếp nhăn hiệu quả

Có thể nói nếp nhăn chính là kẻ thù không đội trời chung của chị em phụ nữ. Mặc dù biết đây là một trong những biểu hiện hoàn toàn bình thường của quá trình lão hóa và dù có muốn hay không thì chúng ta vẫn sẽ phải đối mặt với nó. Nhưng nónếp nhăn vẫn ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc và sự tự tin của chị em. Tuy nhiên nếu hiểu biết về da và có cách làm mờ các nếp nhăn đúng đắn, bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn và góp phần bảo vệ làn da tươi trẻ dài lâu hơn.

Trong bài viết sau đây mình sẽ chỉ ra cho các bạn những loại nếp nhăn điển hình cũng như cách làm mờ nếp nhăn một cách hiệu quả nhất!

Điểm danh các loại nếp nhăn phổ biến nhất hiện nay

1. Nếp nhăn trọng lực

Đây là loại nếp nhăn được sinh ra do sự thiếu hụt Collagen và elastin của cơ thể khi bước vào giai đoạn lão hóa. Những nếp nhăn này rất điển hình và xuất hiện sớm nhất trên da. Độ sâu của chúng sẽ tùy thuộc vào độ mỏng hay dày của làn da, đối với những người có làn da mỏng thì chúng xuất hiện rất nhiều nhưng đối với những bạn sở hữu kết cấu da dày thì các nếp nhăn này sẽ ít xuất hiện hơn.

2. Nếp nhăn teo cơ

Nếp nhăn teo cơ hay còn gọi là nếp gấp, chúng xuất hiện nhiều trên trán hoặc ở cổ và ngực. Đây là loại nếp nhăn vĩnh viễn và nó xuất hiện do sự thiếu hụt Collagen ở các tế bào da khiến làn da mất đi độ săn chắc, đàn hồi vốn có. Bên cạnh việc biểu cảm quá mức thì nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn teo cơ chính là ánh nắng mặt trời.

Các tia cực tím trong ánh nắng có khả năng giải phóng và thúc đẩy hoạt động của các gốc tự do, phá vỡ các sợi Collagen và elastin trong tế bào da khiến nếp nhăn đến sớm và khó điều trị hơn.

3. Nếp nhăn đàn hồi

Đây là loại nếp nhăn gây ra bởi ánh nắng mặt trời và quá trình sử dụng thuốc lá. Chúng thường xuất hiện ở má, môi và cổ. Hút thuốc lá có thể gây ra nếp nhăn đàn hồi là vì các hóa chất độc hại sẽ ức chế sự vận chuyển Oxy trong các tế bào da và khiến khả năng chữa lành của tế bào bị hạn chế.

Do đó những người hút thuốc sẽ có làn da xỉn màu và nhiều nếp nhăn, lão hóa nhanh hơn so với người bình thường.

4. Nếp nhăn biểu cảm

Đây là loại nếp nhăn sinh ra ra bởi các biểu cảm trên gương mặt của bạn. Hầu hết tất cả những biểu cảm đều gây ra sự co kéo trên da và khiến chúng biến dạng. Khi những sự co kéo này lặp đi lặp lại nhiều lần hoặc bạn biểu cảm quá mức trong một thời gian dài thì những nếp nhân sẽ xuất hiện nhiều hơn bình thường.

Thông thường các biểu cảm sẽ gia tăng sự xuất hiện của nếp nhăn ở vùng quanh mắt, miệng và vùng trán vì đây là những nơi bạn thường xuyên biểu cảm nhất. Do đó đó nên chú ý không nên có những biểu cảm quá lố trên gương mặt một trong một thời gian kéo dài vì những nếp nhăn này sẽ xuất hiện khiến bạn mất đi nét tươi trẻ trên da.

Các loại nếp nhăn phổ biến nhất hiện nay
Các loại nếp nhăn phổ biến nhất hiện nay

Các cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả nhất hiện nay

Quá trình lão hóa là một tiến trình tự nhiên của cơ thể mà chúng ta không thể chống lại được. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể làm chậm chúng bằng những các cách làm mờ nếp nhăn và chăm sóc da hữu hiệu sau đây:

1. Cách làm mờ nếp nhăn tốt nhất là bảo vệ làn da khỏi ánh nắng

Cách làm mờ nếp nhăn đầu tiên chính là chống nắng. Hầu hết các khuyết điểm và quá trình lão hóa trên da được gây ra bởi tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời. Chúng có khả năng phá hủy các kết cấu của Collagen và elastin dẫn đến những tổn thương và khiến da khiến làn da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn sớm.

Do đó để ngăn ngừa và làm mờ nếp nhăn bạn cần bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Gợi ý tốt nhất cho bạn chính là hãy luôn luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày, bất kể là trời mát hay nắng, dù ở nhà hay ra ngoài. Đặc biệt phải luôn chú ý, che chắn cẩn thận để tránh những ảnh hưởng của ánh nắng lên làn da.

Khi thoa kem chống nắng bạn nên thoa từ 15 đến 30 phút trước khi ra đường và cách nhau khoảng 4 tiếng phải dặm lại một lần. Đối với những bạn đi biển hoặc đi bơi thì dặm lại sau 40 phút đến 1 tiếng là được. Đặc biệt nên hạn chế ra đường trong khoảng thời gian từ 10 sáng đến 16 chiều vì đây là thời điểm ánh nắng mặt trời gay gắt và có thể ảnh hưởng đến da nhiều nhất.

Cách làm mờ nếp nhăn tốt nhất là chống nắng
Cách làm mờ nếp nhăn tốt nhất là chống nắng

2. Chế độ ăn uống khoa học là cách làm mờ nếp nhăn từ bên trong

Việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học chính là một trong những phương pháp tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa và cũng là cách làm mờ các nếp nhăn trên da, giúp bạn sở hữu làn da vừa đẹp vừa khỏe từ trong ra ngoài. Hãy bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể thông qua các loại rau củ quả có màu xanh nhé. Chúng rất tốt cho làn da của bạn đấy.

Bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung các loại quả mọng nước và nhiều Vitamin C cùng chất chống Oxy hóa như cam, bưởi, quýt, nho, Việt Quốc, dưa chuột, cà chua, bơ,… Đồng thời bạn cần tránh xa các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên cay nóng và món ăn chứa nhiều tinh bột. Đặc biệt phải luôn giữ đủ nước cho cơ thể mỗi ngày, tránh xa rượu bia và các chất kích thích. Làm tốt những điều trên đây nhé vì chúng sẽ là yếu tố quyết định đến vẻ đẹp của làn da của bạn.

Chế độ ăn uống khoa học là cách làm mờ nếp nhăn từ bên trong
Chế độ ăn uống khoa học là cách làm mờ nếp nhăn từ bên trong

3. Xây dựng chế độ sống lành mạnh là cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả

Hãy chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày bằng những bài tập thích hợp để tăng cường quá trình lưu thông máu dưới da giúp cho làn da luôn được hồng hào căng bóng. Bên cạnh đó việc ngủ đủ giấc sẽ giúp đầu óc được nghỉ ngơi đồng thời có thời gian để các tế bào da phục hồi sau một ngày dài chịu tổn thương bởi các yếu tố từ môi trường cũng như thúc đẩy sản sinh, tái tạo lại liên kết collagen và elastin trong tế bào da.

Mỗi ngày bạn nên dành ít nhất 30 phút để luyện tập và ngủ đủ 8 tiếng. Bên cạnh đó cách tốt nhất để làm mờ nếp nhăn chính là hãy để bản thân được thư giãn nghỉ ngơi một cách hợp lý, tránh xa những căng thẳng và lo lắng lắng bởi vì chúng không hề tốt cho làn da của bạn.

Xây dựng chế độ sống lành mạnh là cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả
Xây dựng chế độ sống lành mạnh là cách làm mờ nếp nhăn hiệu quả

4. Chăm sóc da là cách làm mờ nếp nhăn không thể thiếu

Để có làn da luôn tươi trẻ và đẩy lùi dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả, bạn nên tích cực chủ động chăm sóc làn da của mình bằng chu trình skincare mỗi ngày. Hãy luôn nhớ làm sạch da đúng cách và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, đặc biệt là độ ẩm, chất chống Oxy hóa và những sản phẩm có vai trò bổ sung collagen nhé. Chúng sẽ chăm sóc da, đẩy lùi quá trình lão hóa và làm đầy các nếp nhăn nhanh chóng.

Bên cạnh đó nên chú ý sử dụng một số sản phẩm có chứa axit hyaluronic, vitamin C và Retinoids. Đây là những chất có khả năng làm tăng độ đàn hồi, dưỡng ẩm và chống lại nếp nhăn rất tuyệt vời.

Chăm sóc da là cách làm mờ nếp nhăn không thể thiếu
Chăm sóc da là cách làm mờ nếp nhăn không thể thiếu

>>> Xem thêm: Các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất hiện nay

Trên đây là những chia sẻ về các loại nếp nhăn và các cách làm mờ nếp nhăn một cách an toàn, hiệu quả. Hy vọng những kiến thức trên có ích cho quá trình giữ gìn thanh xuân của chị em. Mọi thắc mắc và nhu cầu mua hàng vui lòng liên hệ hotline 1900636567 hoặc Fanpage của STT WHITE để được tư vấn kỹ hơn nhé!

Bản quyền thuộc về STT WHITE !!