Cách dưỡng da cho bà bầu hiệu quả và an toàn tuyệt đối

Hầu hết các bà bầu đều sở hữu làn da cực kỳ nhạy cảm và gặp rất nhiều vấn đề. Nguyên nhân đến từ sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố bên trong cơ thể, dẫn đến tình trạng mất kiểm soát tiết nhờn, gây nổi mụn, khô da và lỗ chân lông to ra đáng kể. Những điều này không chỉ khiến tâm trạng mẹ bầu xấu đi mà chúng còn rất khó điều trị về sau này. Do đó phải lựa chọn những phương pháp dưỡng da cho bà bầu sao cho vừa hiệu quả vừa đảm bảo sự an toàn cho bé để giảm thiểu các khuyết điểm ngay trong thai kỳ.

Dưỡng da cho bà bầu có nên sử dụng các mỹ phẩm có sẵn trên thị trường hay không?

Hiện nay đa phần các mỹ phẩm dưỡng da trên thị trường đều có chứa thành phần hóa học. Do đó chúng không được khuyến khích sử dụng trong thời gian mang thai. Nếu mẹ vẫn cố gắng dùng mỹ phẩm thì có thể sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên vẫn có những sản phẩm được tạo ra từ các thành phần thiên nhiên lành tính và rất an toàn cho sức khỏe.

Chính vì lý do đó nếu trong thai kỳ mẹ bầu gặp quá nhiều vấn đề về làn da thì có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và các chuyên gia để lựa chọn cho mình những sản phẩm dưỡng da phù hợp để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ và bé.

Dưỡng da cho bà bầu nên hạn chế các mỹ phẩm hóa học
Dưỡng da cho bà bầu nên hạn chế các mỹ phẩm hóa học

Những cách dưỡng da cho bà bầu an toàn tuyệt đối

Sau đây chúng ta hãy cùng điểm qua một số phương pháp dưỡng da cho bà bầu tại nhà vừa phát huy được hiệu quả mà vẫn đảm bảo cho sức khỏe cho mẹ và bé nhé!

1. Dùng các thành phần thiên nhiên để dưỡng da cho bà bầu

Trong quá trình mang thai vấn đề thường gặp nhất chính là rạn da. Chúng không chỉ mất thẩm mỹ mà còn cực kỳ khó khắc phục. Do đó mẹ cần ngăn chặn và chữa rạng da ngay khi nó xuất hiện. Tuy nhiên trong giai đoạn thai kỳ thì mẹ bầu nên tránh sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để chữa rạn da. Thay vào đó hãy sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên nhé. Tốt nhất nên dùng chính là dầu dừa.

Dầu dừa nguyên chất rất thuần thiên thiên và không hề có bất cứ một tác dụng phụ nào lên làn da cũng như sức khỏe của người sử dụng. Do đó mẹ hoàn toàn có thể sử dụng dầu dừa để ngăn ngừa và hạn chế tình trạng rạn da.

Cách sử dụng: rạn da có thể xuất hiện từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 5 trong thai kỳ. Vào thời gian này bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất vào mỗi buổi tối sau khi tắm để thoa lên da bụng. Hãy kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàng để tinh chất dễ dàng thẩm thấu vào da. Áp dụng cách này thường xuyên sẽ có thể ngăn ngừa và làm giảm các vết rạn trên da một cách hiệu quả.

Dưỡng da cho bà bầu với dầu dừa
Dưỡng da cho bà bầu với dầu dừa

2. Dưỡng da cho bà bầu bằng chế độ ăn uống khoa học

Trong quá trình mang thai chế độ dinh dưỡng là điều cần đặc biệt quan tâm. Nó có liên quan mật thiết đến sức khỏe của mẹ và cả thai nhi. Do đó để có một sức khỏe dồi dào và làn da rạng rỡ thì mẹ cần duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý kéo dài suốt thai kỳ. Các chuyên gia khuyên rằng bà bầu nên thường xuyên sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây tươi,… Đặc biệt là những loại thực phẩm giàu vitamin C như các loại trái cây họ cam, bưởi, dâu tây, quýt, thơm, kiwi,….

Bên cạnh đó mẹ phải chú ý uống đủ nước mỗi ngày để có đủ năng lượng hoạt động và cung cấp độ ẩm cho làn da căng mịn, rạng ngời. Việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý sẽ ngăn ngừa được tình trạng khô da, lão hóa sớm và góp phần làm mờ dần các vết sạm màu trên da.

Dưỡng da cho bà bầu bằng chế độ ăn uống khoa học
Dưỡng da cho bà bầu bằng chế độ ăn uống khoa học

3. Dưỡng da cho bà bầu bằng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm

Trong thời gian mang thai hầu hết các chị em đều sở hữu làn da cực kỳ nhạy cảm và yếu ớt. Nó rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây hại, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Chính vì lý do này mẹ phải dùng kem chống nắng để bảo vệ da thật kỹ nhé. Hầu hết tất cả các sản phẩm chống nắng trên thị trường hiện nay đều không có hại đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng dành cho da nhạy cảm, có chứa thành phần thiên nhiên dịu nhẹ.

Dưỡng da cho bà bầu bằng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm
Dưỡng da cho bà bầu bằng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm

4. Dưỡng da cho bà bầu bằng các loại mặt nạ thiên nhiên

Trong thời gian mang thai, da của mẹ bầu rất dễ bị kích ứng và nổi mụn. Nhưng đừng vì vậy mà sử dụng các loại kem và thuốc có thành phần hóa học. Thay vào đó hãy áp dụng các phương pháp trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên. Như vậy vừa có thể mang đến hiệu quả vừa đảm bảo sức khỏe tuyệt đối cho thai nhi. Một số loại mặt nạ thiên nhiên giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả mà mẹ bầu có thể tham khảo như sau:

  • Mặt nạ nước cốt chanh: Đầu tiên hãy chuẩn bị một cái chén sạch, sau đó vắt nửa quả chanh tươi và dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang để nhúng vào dung dịch nước cốt chanh. Sau đó đắp lên vùng da bị mụn khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước mát là được. Đây không chỉ là cách giúp kháng khuẩn – chống viêm, ngăn ngừa mụn hiệu quả mà nó còn cải thiện sắc tố, mang đến làn da trắng sáng và mịn màng. Nhưng đừng quên trong chanh có chứa khá nhiều axit và có tính bào mòn cao. Do đó chỉ nên sử dụng cách này khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần là đủ.
  • Mặt nạ bột nghệ: Nghệ có chứa một lượng lớn curcumin – hợp chất có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả. Mẹ hãy pha tinh bột nghệ với nước đến khi thu được một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó bôi hỗn hợp này lên vị trí cần chữa mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt đều được. Đợi đến khi lớp mặt nạ khô lại (khoảng 15 đến 20 phút) thì rửa sạch lại với nước mát là xong. Mẹ bầu có thể áp dụng cách này 3 lần mỗi tuần để loại bỏ nhanh tế bào chết và giúp làn da sáng màu hơn.
Dưỡng da cho bà bầu bằng mặt nạ nước cốt chanh
Dưỡng da cho bà bầu bằng mặt nạ nước cốt chanh

Những lưu ý khi dưỡng da cho bà bầu

Khi dưỡng da cho bà bầu, cần lưu ý những điều sau đây:

  • Hãy chọn các loại mỹ phẩm có dán nhãn “noncomedogenic” và các sản phẩm có thành phần tự nhiên để sử dụng. Tốt nhất hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi chọn và sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có sẵn trên thị trường.
  • Không sử dụng bất kỳ sản phẩm làm đẹp da nào dưới dạng ăn hoặc uống.
  • Trong thời gian mang thai mẹ không được phép sử dụng các biện pháp trị nám và làm đẹp da có xâm lấn hoặc sử dụng các bước sóng hiện đại. Vì chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Các biện pháp này chỉ có thể sử dụng sau khi bạn cai sữa cho con.
  • Đừng quên duy trì chế độ sinh hoạt phù hợp: đi ngủ sớm, ngủ 8 tiếng và thường xuyên vận động để giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Đặc biệt không tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử.

Trên đây là những cách dưỡng da cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ trực tiếp vào fanpage của chúng tôi để được giải đáp nhanh nhất!

Bản quyền thuộc về STT WHITE !!