Học ngay 5 cách làm trắng da của phụ nữ Nhật Bản

Hiện nay chúng ta có khá nhiều quy chuẩn về cái đẹp, nhưng quan niệm nhất dáng, nhì da thì chưa bao giờ lỗi thời. Có thể nói một làn da trắng đẹp và khỏe mạnh chính là mục tiêu của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên phải làm sao để có làn da vừa đẹp vừa khỏe thì lại là một thách thức cực kỳ lớn đối với các chị em. Nếu vẫn đang phân vân giữa quá nhiều cách làm đẹp mà chưa biết cái nào tốt cái nào xấu thì hãy cùng theo dõi bài viết các cách làm trắng da của phụ nữ Nhật sau đây nhé!

Phụ nữ Nhật từ xưa đã nổi tiếng với làn da trẻ trung, đẹp bất chấp thời gian, vậy bí quyết dưỡng da của họ là gì?

1. Làm trắng da như người Nhật: rửa mặt bằng nước vo gạo

Hầu hết trong chúng ta có vẻ hay cũng biết rằng nước vo gạo chứa những thành phần dinh dưỡng cực kỳ có ích đối với làn da. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong nước vo gạo có chứa rất nhiều thành phần chống Oxy hóa hóa và các dưỡng chất làm trắng và sạch da.

Bên cạnh đó nó còn giúp tăng cường lớp màng bảo vệ da để chống lại các tác hại của tia tử ngoại. Có công dụng rất thần kỳ là thế nhưng chúng ta lại rất ít khi sử dụng nước vo gạo để chăm sóc da. Tuy nhiên người phụ nữ Nhật khi nấu cơm họ sẽ thường giữ lại lớp nước vo gạo để rửa mặt. Đây cũng chính là bí quyết làm đẹp da có 1-0-2 của họ. Do đó muốn làm trắng da và giữ sức đề kháng trên da tốt nhất hãy siêng rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày nhé!

Làm trắng da như người Nhật: rửa mặt bằng nước vo gạo
Làm trắng da như người Nhật: rửa mặt bằng nước vo gạo

2. Làm trắng da như người Nhật: làm đẹp đúng cách và nhẹ nhàng nhất

Đối với người phụ nữ Nhật vẻ đẹp thực sự là vẻ đẹp tự nhiên. Do đó các cô gái luôn được học về kỹ thuật chăm sóc làn da và trang điểm đúng cách ngay từ khi còn rất trẻ. Chính nhờ đó khi đến giai đoạn trưởng thành họ sẽ có được làn da khỏe mạnh và trắng sáng.

Đặc biệt người phụ nữ Nhật không lạm dụng mỹ phẩm trang điểm, họ luôn giữ gương mặt với một lớp make-up nhẹ nhàng, thanh thoát và rất tự nhiên chứ không cầu kỳ và thoa quá nhiều mỹ phẩm lên da. Đây cũng là cách giúp họ tránh được các tác hại của mỹ phẩm và giữ làn da được thông thoáng, sạch sẽ hơn.

Làm trắng da như người Nhật: làm đẹp đúng cách và nhẹ nhàng nhất
Làm trắng da như người Nhật: làm đẹp đúng cách và nhẹ nhàng nhất

3. Làm trắng da như người Nhật: chống nắng là ưu tiên hàng đầu

Người phụ nữ Nhật quan niệm rằng ánh nắng là tác nhân lớn nhất khiến làn da trở nên xấu xí. Giữ quan niệm đó nên họ luôn đề cao vấn đề chống nắng lên trên tất cả. Để bảo vệ làn da của mình thì kem chống nắng chuyên dụng sẽ luôn được người Nhật sử dụng bất kể là ở nhà hay ra đường, khi trời nắng hay trời mát.

Bên cạnh đó họ còn kết hợp sử dụng các loại ô dù, áo khoác, mũ để góp phần ngăn chặn một cách hiệu quả hơn các tác hại của tia tử ngoại. Đặc biệt người phụ nữ Nhật còn rất siêng năng trong việc bổ sung các dưỡng chất giúp tăng cường lớp màng bảo vệ của da. Họ thường sử dụng các thực phẩm và viên uống có khả năng chống nắng nội sinh, chúng sẽ góp phần bảo vệ làn da trước những ảnh hưởng của tia UVA/UVB từ bên trong.

>>> Xem thêm: Kem chống nắng Aqua Tone Up UV

Làm trắng da như người Nhật: chống nắng là ưu tiên hàng đầu
Làm trắng da như người Nhật: chống nắng là ưu tiên hàng đầu

4. Làm trắng da như người Nhật: chú ý đến chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống của người Nhật đã và đang được xem là một trong những chuẩn mực vàng đối với một bữa ăn lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất. Trong các bữa ăn hàng ngày, họ luôn đảm bảo các thực phẩm đa dạng phong phú phú và đủ chất dinh dưỡng.

Các thực phẩm vàng điển hình trong bữa ăn của người Nhật có thể kể đến như: cá, đậu, rau và các loại của quả, lá trà tự nhiên. Bên cạnh đó họ cũng giữ thói quen ăn và chế biến món ăn ít gia vị. Dù không kích thích vị giác nhưng nó sẽ giữ được nguyên vị tự nhiên của thực phẩm cũng như hàm lượng chất dinh dưỡng có trong đó.

Cuối cùng, người phụ nữ Nhật cũng rất hạn chế dùng thức ăn cay nóng, đồ chiên nhiều dầu mỡ. Thay vào đó họ áp dụng các biện pháp chế biến món ăn như hấp, hầm, nướng,… để có thể giữ lại nguyên vẹn hàm lượng dưỡng chất cũng như hạn chế tối đa các chất gây hại cho sức khỏe và làn da của mình.

Làm trắng da như người Nhật: chú ý đến chế độ ăn uống
Làm trắng da như người Nhật: chú ý đến chế độ ăn uống

5. Làm trắng da như ngườ Nhật: dùng trà xanh

Công dụng của trà xanh đối với sức khỏe và làn da có lẽ đã không còn xa lạ gì đối với chị em đúng không nào. Đây được xem là một trong những thực phẩm có công dụng cực kỳ tốt trong việc kháng khuẩn, chống viêm và ngăn ngừa tình trạng lão hóa trên da cực kỳ hiệu quả. Đây là lý do trà xanh có mặt trong các sản phẩm làm đẹp da hiện nay.

Tại Nhật Bản trà được coi là một trong những biểu tượng văn hóa không thể thiếu, đặc biệt là trà xanh. Người Nhật sử dụng trà xanh như một trong những phương pháp giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, hạn chế mỡ thừa và chống viêm, chống oxy hóa. Họ sử dụng nó để bảo vệ làn da khỏi tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể đồng thời có thể chống lại các tác hại của ánh sáng mặt trời.

Những người phụ nữ Nhật Bản áp dụng nhiều cách dùng trà xanh để làm đẹp. Tuy nhiên trong đó họ sẽ thường sử dụng trà xanh theo 2 phương pháp sau để mang lại hiệu quả chăm sóc sức khỏe và làm trắng da nhanh chóng nhất:

  • Thứ nhất là uống trà xanh mỗi ngày: Với 1 – 2 tách trà xanh nóng mỗi ngày, có thể giúp thư giãn đầu óc, xả nhanh stress và thanh lọc cơ thể. đào thải độc tố trên da một cách tốt nhất
  • Thứ hai là dùng bột trà xanh để đắp mặt nạ. Những dưỡng chất có trong trà xanh sẽ thẩm thấu vào da và phát huy công dụng làm trắng da và cải thiện các khuyết điểm của làn da từ từ, hiệu quả.
Làm trắng da như ngườ Nhật: dùng trà xanh
Làm trắng da như ngườ Nhật: dùng trà xanh

 

Trên đây la những gợi ý của mình về 5 cách làm trắng da như những người phụ nữ Nhật Bản. Bạn đã thử qua những cách này chưa, nếu chưa hãy áp dụng thử xem nhé. Biết đâu nó lại phù hợp với làn da của bạn và mang đến sự cải thiện đáng kể trên da đấy. Bên cạnh đó cũng đừng quên chu trình chăm sóc da bằng các mỹ phẩm uy tín, chất lượng mỗi ngày nhé!

Mọi thông tin cần được giải đáp và nhu cầu mua hàng vui lòng liên hệ hotline 1900636567 hoặc truy cập vào fanpage của STT WHITE để được hỗ trợ nhanh nhất

Bản quyền thuộc về STT WHITE !!