5 công dụng và cách làm đẹp da bằng sữa chua chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ

Sữa chua được xem là một món ăn nhẹ dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khoẻ, điển hình là hệ tiêu hoá. Không những thế, công dụng làm đẹp của sữa chua cũng cực kỳ thú vị. Đây là một trong những nguyên liệu quen mặt trong các phương pháp làm đẹp da từ tự nhiên. Nó được yêu thích đến mức chỉ cần tìm kiếm từ khoá ” làm đẹp da bằng sữa chua” sẽ có hàng trăm ngàn kết quả được trả về chỉ trong vài giây.

Vậy điều gì đã khiến sữa chua trở thành “thần dược” cho sức khoẻ và sắc đẹp? Chúng ta cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết các cách làm đẹp da bằng sữa chua ngay sau đây nhé!

Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa chua

Các thành phần dinh dưỡng dồi dào của sữa chua chính là yếu tố giúp nó trở thành thực phẩm vừa có ích cho sức khoẻ vừa làm đẹp da thần kỳ. Các thành phần có trong sữa chua bao gồm:

  • Các khoáng chất: cụ thể nhất chính là kẽm và canxi. Đây là 2 khoáng chất chiếm hàm lượng khá lớn trong sữa chua. Chúng có công dụng cực kỳ tốt trong việc cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển và tái tạo của da, bên cạnh đó các kẽm và canxi còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng, ẩm mượt.
  • Các vitamin dồi dào: Trong sữa chua có chứa rất nhiều vitamin, trong đó gồm vitamin B2, B12, B5,… Những thành phần này có công dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do, giúp tái tạo làn da trắng sáng, mịn màng.
  • Đặc biệt nhất phải kể đến chính là hàm lượng axit lactic có trong sữa chua, chúng là nhân tố quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Với khả năng tẩy tế bào chết của mình, axit lactic đóng vai trò là chất chống lại các tác động của quá trình lão hoá, ngăn ngừa việc hình thành các nếp nhăn và mụn trên da.
Làm đẹp da bằng sữa chua
Làm đẹp da bằng sữa chua

Những công dụng làm đẹp da của sữa chua

Khi làm đẹp da bằng sữa chua chúng ta sẽ nhận được rất nhiều lợi ích. Có thể kể đến như sau:

1. Làm đẹp da bằng sữa chua giúp trắng da

Nhắc đến công dụng làm đẹp da bằng sữa chua thì không thể bỏ qua khả năng làm trắng da được. Các aixt lactic có trong sữa chua có tác dụng dưỡng da trắng sáng rất hiệu quả. Chúng có thể ức chế sự sản sinh của các hắc tố melanin nhờ vào khả năng phá huỷ các enzyme tyrosinase – enzym chịu trách nhiệm chính trong việc sản xuất melanin. Từ đó giúp da của bạn có thể bật tông dễ dàng và tự nhiên hơn.

Làm đẹp da bằng sữa chua giúp da trắng sáng
Làm đẹp da bằng sữa chua giúp da trắng sáng

2. Làm đẹp da bằng sữa chua giúp tẩy da chết hiệu quả

Bên cạnh công dụng làm trắng, axit lactic có trong sữa chua còn có khả năng loại bỏ các tế bào chết trên da. Điều này được thực hiện nhờ thành phần axit alpha hydroxyl tự nhiên dồi dào có trong sữa chua đã giúp loại bỏ các tế bào đã chết và kích thích sản sinh các tế bào mới. Hỗ trợ se khít và làm thông thoáng lỗ chân lông nhanh chóng.

>>> Xem thêm: Tẩy tế bào chết hạnh nhân đường đen

Làm đẹp da bằng sữa chua giúp tẩy da chết
Làm đẹp da bằng sữa chua giúp tẩy da chết

3. Làm đẹp da bằng sữa chua ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả

Các thành phần kẽm và probiotic có trong sữa chua sẽ giúp loại bỏ nhanh các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm trên da. Ngoài ra chúng cũng có công dụng kiểm soát bã nhờn cực kỳ hiệu quả. Nhờ sự kết hợp của 2 thành phần này mà chúng ta có thể kiểm soát các tác nhân gây ra các khuyết điểm trên da, từ đó hạn chế tình trạng mụn hiệu quả, nhất là mụn trứng cá.

Làm đẹp da bằng sữa chua ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả
Làm đẹp da bằng sữa chua ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả

4. Sữa chua làm giảm quầng thâm mắt 

Có một công dụng của sữa chua mà hầu hết chúng ta đã bỏ sót, đó chính là khả năng loại bỏ quầng thâm mắt cực kỳ tốt. Điều này là được thực hiện nhờ thành phần kẽm có trong sữa chua. Chúng sẽ tác động trực tiếp vào da và đánh bay các quần thâm dưới mắt, trả lại vùng da dưới mắt cực kỳ tươi sáng, đều màu.

Sữa chua làm giảm quầng thâm mắt 
Sữa chua làm giảm quầng thâm mắt

5. Làm đẹp da bằng sữa chua ngăn chặn quá trình lão hoá

Sữa chua mang trong mình một lượng lớn chất chống oxy hoá mạnh có khả năng điều hoà và tiêu diệt các gốc tự do có hại cho làn da. Kết hợp với các axit lactic sẽ tạo ra một phương pháp làm chậm quá trình lão hoá. Đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên có thể làm mờ nhanh các dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, chùng da, đồi mồi và làm trắng da rất hiệu quả.

>>> Xem thêm: Viên uống trắng da Whitestar Plus

Làm đẹp da bằng sữa chua ngăn chặn quá trình lão hoá
Làm đẹp da bằng sữa chua ngăn chặn quá trình lão hoá

Làm đẹp da bằng sữa chua kết hợp với các nguyên liệu khác

Sữa chua làm đẹp da rất tốt, tuy nhiên nếu bạn muốn quá trình làm dưỡng da có thể diễn ra nhanh và hiệu quả hơn thì nên kết hợp chúng với một số nguyên liệu thiên nhiên khác. Một số nguyên liệu làm đẹp da kết hợp với sữa chua có thể sử dụng tuỳ theo loại da như sau:

  • Đối với làn da khô: bạn nên kết hợp sữa chua với củ cà rốt, nó sẽ giúp giữ được độ ẩm mượt và tái tạo làn da hồng hào, khoẻ mạnh.
  • Đối với da nhờn, da sẫm màu: nên kết hợp sữa chua với nước cốt chanh tươi. Các chất axit và vitamin có trong chanh sẽ giúp diệt sạch các vi khuẩn và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông. Đồng thời nó còn hỗ trợ tẩy tế bào chết tự nhiên cho làn da trắng sáng rạng ngời.
  • Đối với làn da nhiều mụn và thô ráp: lựa chọn tốt nhất là hãy kết hợp sữa chua với mật ong. Hỗn hợp này có khả năng cấp ẩm tự nhiên cho da, đồng thời cung cấp dưỡng chất tiêu diệt mụn trứng cá và làm chậm quá trình lão hoá đáng kể.
Làm đẹp da bằng sữa chua kết hợp với các nguyên liệu khác
Làm đẹp da bằng sữa chua kết hợp với các nguyên liệu khác

Những lưu ý khi sử dụng sữa chua để làm đẹp da

Để quá trình làm đẹp da bằng sữa chua diễn ra nhanh và hiệu quả hơn, bạn nên lưu ý những điều sau:

  • Luôn luôn chống nắng cho làn da để phát huy hiệu quả cao nhất
  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng và nước ấm đề các lỗ chân lông giãn nở, thông thoáng và giúp các dưỡng chất hấp thu tốt hơn.
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng trong quá trình đắp mặt nạ sữa chua để dưỡng chất thấm sâu vào da dễ hơn.
  • Không nên kết hợp đắp nhiều loại mặt nạ khác nhau vì có thể gây ra tình trạng kích ứng.
  • Nên đắp mặt nạ vào buổi tối để tránh ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và có thời gian để các dưỡng chất phát huy tác dụng trên da.

Trên đây là những chia sẻ của mình về các cách làm đẹp da bằng sữa chua. Bạn có thể thử áp dụng để nuôi dưỡng làn da trẻ trung, tươi sáng nhé. Hãy ghé thăm fanpage của bọn mình TẠI ĐÂY để cùng nhau chia sẻ thêm nhiều bí quyết làm đẹp đỉnh cao nữa nhé!

Bản quyền thuộc về STT WHITE !!