Những mẹo chống lão hoá da mà phái đẹp cần biết

Lão hoá da chính là hung thần cướp đi sự tự tin và sắc đẹp của các chị em. Thông thường khi bước vào tuổi trưởng thành các dấu hiệu lão hoá sẽ bắt đầu xuất hiện. Nguyên nhân chính là do sự yếu đi của lơp bảo vệ da, khi đó các tác nhân từ môi trường bên ngoài sẽ xâm nhập và khiến da bị lão hoá nhanh chóng. Vậy chúng ta phải làm sao để chống lão hoá da sớm?

Trong bài viết sau đây mình sẽ giới thiệu đến các bạn những phương pháp chống lão hoá hiệu quả và an toàn nhất. Giúp nàng giữ mãi nét thanh xuân trên làn da để luôn luôn tự tin và toả sáng.

Nguyên nhân dẫn đến quá trình lão hoá da

Da của chúng ta luôn được bảo vệ bởi lớp đề kháng để ngăn chặn các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, khi bước vào lứa tuổi trưởng thành ( khoảng 20 tuổi), khả năng phòng vệ của da sẽ bắt đầu yếu đi và đây cũng chính là lúc nó bắt đầu mẫn cảm cũng như và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố ngoại vi. Bên cạnh đó, sự suy yếu của da còn khiến nó không thể chống lại các tác động từ bên trong cơ thể. Tuy lúc này da sẽ không có những biểu hiện quá rõ rệt nhưng chỉ sau một thời gian ngắn nó sẽ bắt đầu nhăn và kém mịn màng đi trông thấy.

Đặc biệt nhất là vào lứa tuổi khoảng 25 – 30 tuổi, đây chính là giai đoạn suy giảm mạnh của protein và elastin. Sự mất đi 2 thành phần quan trọng này sẽ khiến da không thể giữ được độ đàn hồi và dẻo dai vốn có.

Bên cạnh đó, tuỳ vào cách bảo vệ khỏi các yếu tố môi trường mà tốc độ lão hoá da sẽ có những dấu hiệu và tốc độ phát triển khác nhau. Do đó bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và chống lão hoá da nếu có những phương pháp đúng đắn và kịp thời.

Nguyên nhan gây lão hoá da
Nguyên nhan gây lão hoá da

Các phương pháp chống lão hoá da hiệu quả nhất

Như đã nói ở trên, quá trình lão hoá da có thể được kiểm soát hoàn toàn nếu sử dụng đúng các biện pháp, có ý thức chăm sóc da kỹ lưỡng và kịp thời.

1. Luôn luôn sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường

Ánh nắng chính là tác nhân chính khiến làn da của bạn bị lão hoá sớm. Trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều yếu tố gây hại đến sức khoẻ làn da, điển hình có thể kể đến như tia UVA/UVB. Các tia này có thể gây ra rất nhiều tổn thương cho da như bỏng, gây nám, thâm sạm, phá huỷ cấu trúc và gây các bệnh về da như viêm nhiễm, đặc biệt nhất là ung thư da.

Nhất là một đất nước ở vùng nhiệt đới nóng ẩm quanh năm như Việt Nam thì các biện pháp chống nắng mỗi khi ra đường càng thêm quan trọng. Bạn phải luôn luôn bảo vệ da kỹ lưỡng bằng cách dùng kem chống nắng như một lớp bảo vệ vững chắc giúp da tránh được các tác hại của ánh nắng và môi trường, giữ vững cấu trúc collagen. Từ đó có thể giúp da được mịn màng, tươi trẻ và chống lão hoá da rất hiệu quả.

Chống lão hoá da bằng kem chống nắng
Chống lão hoá da bằng kem chống nắng

2. Rửa mặt thật sạch mỗi ngày

Việc rửa mặt thật sạch 2 lần mỗi ngày vào mỗi sáng và tối cũng có thể giúp bạn làm chậm và chống lão hoá đấy nhé. Tốt nhất bạn hãy sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt làm sạch sâu cho da để lấy đi được tất cả bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra sử dụng sữa rửa mặt ngoài công dụng làm sạch sâu còn có thể cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và làm sáng mịn làn da.

Cách sử dụng sữa rửa mặt mang lại hiệu quả làm sạch và chống lão hoá cao nhất:

  • Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ và có công dụng làm sạch sâu
  • Chỉ rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối
  • Kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc mỗi khi rửa mặt để da săn chắc  và chống được tình trạng da bị co kéo, nhăn nheo.
Chống lão hoá da bằng cách rửa sạch mặt mỗi ngày
Chống lão hoá da bằng cách rửa sạch mặt mỗi ngày

3. Massage da mặt mỗi ngày

Ngoài việc massage mỗi khi rửa mặt, bạn nên thực hiện massage da mặt hàng ngày để giữ được sự săn chắc và mịn màng của làn da, chống hiện tượng chảy xệ, chùng da. Ngoài ra việc massage da mỗi ngày còn giúp quá trình lưu thông máu dưới da được tốt hơn, giúp làn da căng bóng, hồng hào hơn.

Bạn có thể massage mặt bằng tay hoặc máy và kết hợp thêm các dưỡng chất khác để quá trình dưỡng da đạt được hiệu quả nhanh chóng nhất. Chú ý làm sạch tay và máy massage trước khi sử dụng nhé.

Chống lão hoá da bằng cách massage mặt mỗi ngày
Chống lão hoá da bằng cách massage mặt mỗi ngày

4. Có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học

  • Chế độ sinh hoạt: Việc bị stress sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn do có thể dẫn đến quá trình thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Do đó, bạn phải có những biện pháp hữu hiệu để giảm thiểu stress, Điển hình có thể kể đến như tập thể dục, yoga, chơi một nghệ thuật, suy nghĩ tích cực, ngồi thiền,… Quan trọng nhất là hãy ngủ đúng giờ để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi đúng cách góp phần cải thiện làn da.
  • Chế độ ăn uống: Đây là một yếu tố cực kỳ quan trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da của bạn. Một chế độ ăn khoa học và bổ sung đầy đủ các thực phẩm tốt cho da sẽ là hình thức nuôi dưỡng da tốt nhất. Ngoài ra, bạn hãy uống đủ nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và cấp đủ độ ẩm cho da. Mỗi ngày uống đủ 2 lít nước là mẹo chống lão hoá da cực kỳ hữu hiệu đấy nhé.
Chống lão hoá da bằng chế độ ăn uống khoa học
Chống lão hoá da bằng chế độ ăn uống khoa học

5. Hạn chế các thói quen xấu

Chúng ta có rất nhiều thói quen xấu gây hại đến làn da như thường xuyên đưa tay lên mặt, gãi, nặng mụn, trang điểm mỗi khi ra đường,… Đây là những nguyên nhân phổ biến khiến da bị lão hoá nhanh chóng. Do đó bạn phải hạn chế và bỏ dần các thói quen này để quá trình chống lão hoá da có thể  diễn ra nhanh và hiệu quả. Đừng trang điểm quá đậm do các mỹ phẩm đều có chứa hoá chất làm tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hoá.

Hạn chế các thói quen xấu giúp chống lão hoá
Hạn chế các thói quen xấu giúp chống lão hoá

6. Sử dụng các sản phẩm skincare chống lão hoá da

Ngoài những mẹo chống lão hoá da bên trên, chúng ta cũng cần phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da thông qua quá trình skincare. Hãy chọn những sản phẩm dưỡng da có chứa colllagen, elastin, các vitamin, khoáng chất và những thành phần tự nhiên vì chúng đã được chứng minh là có tác dụng làm đẹp và chống lão hoá da vô cùng hiệu quả.

Đặc biệt, các chuyên gia da liễu đã chứng minh rằng vàng chính là một yếu tố giúp chống lão hoá da vô cùng hiệu quả nhờ tính năng động cao và dễ dàng thẩm thấu vào da nên chúng đước sử dụng để kích thích các tế bào, quá trình tuần hoàn máu, làm tăng quá trình trao đổi chất giúp da trẻ hoá, tăng cường miễn dịch cho da và chống lão hoá da cực kỳ hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường, các sản phẩm đến từ thương hiệu STT WHITE được xem là có công dụng dưỡng da và chống lại quá trình lão hoá vô cùng hiệu quả nhờ các thành phần đặc biệt và thuần tự nhiên có trong sản phẩm. Hãy liên hệ ngay cho STT WHITE qua hotline 1900636567 – 0909457189 để được nhận tư vấn mà mua ngay những sản phẩm dưỡng da, chống lão hoá hiệu quả nhất nhé.

Trên đây là những chia sẻ của mình về mẹo chống lão hoá da được nhiều người tin tưởng sử dụng nhất. Hy vọng các bạn cũng có thể áp dụng và nhanh chóng đạt được làn da mơ ước nhé!

Bản quyền thuộc về STT WHITE !!