Quầng thâm mắt và những điều cần biết

Đôi mắt vốn là điểm thu hút nhất trên gương mặt. Tuy nhiên sự xuất hiện của quầng thâm sẽ nhanh chóng khiến “cửa sổ tâm hồn” trở nên kém sắc, lờ đờ, mệt mỏi. Do đó chúng ta cần trang bị các kiến thức cần biết về quầng thâm mắt để có hướng điều trị hiệu quả.

Quầng thâm mắt do đâu mà có

Trong chúng ta hiếm ai mà không có quầng thâm mắt. Vấn đề chỉ là nó to hay nhỏ mà thôi. Vậy tại sao khuyết điểm này lại phổ biến như vậy? Cùng điểm qua một số nguyên nhân chính gây ra quầng thâm mắt sau đây nhé!

1. Do tuổi tác

Càng có tuổi, các mô mỡ xung quanh mắt càng có xu hướng giảm đi nhanh chóng. Điều đó khiến vùng da quanh mắt vốn đã mỏng nay lại càng mỏng hơn. Không những thế, mô da ở khu vực này có xu hướng yếu đi khi bước vào giai đoạn lão hóa. Chúng dễ bị chùng nhão và không thể chống lại các tác động của ánh nắng mặt trời. Từ đó gây ra sạm đen quanh mắt.

2. Do thiếu ngủ, chất lượng giấc ngủ kém

Nguyên nhân hàng đầu gây ra quầng thâm mắt hiện nay chính là thiếu ngủ. Việc thức khuya, ngủ không ngon giấc, không đủ 8 tiếng có thể cản trở quá trình lưu thông máu và oxy lên vùng da quanh mắt. Điều này khiến da thiếu hụt dưỡng chất và lão hóa sớm. Từ đó dẫn đến quầng thâm.

3. Do yếu tố di truyền

Đôi khi, dù chăm sóc da rất kỹ nhưng vẫn xuất hiện quầng thâm mắt. Trong trường hợp này nguyên nhân có thể xuất phát từ yếu tố bẩm sinh, di truyền. Tình trạng này thường xảy ra ở những người có cấu tạo da quanh mắt mỏng, nhiều sắc tố melanin và có số lượng mạch máu dày đặc.

4. Do sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều

Các thiết bị điện tử có chứa ánh sáng xanh. Đây chính là một dạng khác của tia cực tím. Chúng sẽ tác động lên da, làm tăng khả năng sản sinh hắc tố melanin, khiến vùng da quanh mắt bị sạm đen.

Bên cạnh đó, dùng các thiết bị này trong thời gian dài cũng khiến mắt bị mỏi. Nếu tình trạng như thế tiếp diễn trong một thời gian dài, các mao mạch xung quanh mắt sẽ bị giãn. Từ đó dẫn đến quầng thâm quanh mắt.

5. Do các vấn đề bệnh lý

Theo các nghiên cứu, các bệnh lý có khả năng gây ra quầng thâm mắt bao gồm:

  • Viêm mũi dị ứng
  • Các bệnh liên quan đến dị ứng, hen suyễn, chàm…
  • Rối loạn nội tiết tố
  • Các bệnh liên quan đến gan, tim, thận, tuyến giáp

6. Do các tác động trực tiếp lên vùng da quanh mắt

Vùng da quanh mắt cực kỳ nhạy cảm và dễ tổn thương. Đó là nguyên nhân mà chúng ta cần cẩn thận với khu vực này. Các hành động dụi, chà, gãi,… có thể khiến mạch máu dưới da mắt và các sợi collagen bị vỡ, khiến da quanh mắt bị sẫm màu đi.

Thậm chí các cử động cơ quanh mắt cũng có thể làm xuất hiện quầng thâm. Điển hình như nheo mắt, khóc, nhăn, hắt hơi,….

7. Các nguyên nhân gây quầng thâm mắt khác

Ngoài các nguyên nhân thường gặp trên, chúng ta cũng nên chú ý các yếu tố gây quầng thâm mắt như sau:

  • Sử dụng chất kích thích, điển hình là thuốc lá
  • Không dùng kem chống nắng cho vùng da quanh mắt
  • Lười massage mắt
  • Do chế độ ăn uống kém khoa học
Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt
Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt

Các dạng quầng thâm mắt cơ bản

Bị quầng thâm mắt đã lâu nhưng chị em có biết mình thuộc loại nào không? Hãy xác định chính xác để có hướng điều trị hiệu quả nhé!

1. Quầng thâm mắt mạch máu

Quầng thâm mắt mạch máu là loại quầng thâm phổ biến nhất hiện nay. Chúng thường tập trung ở vùng mắt dưới và có màu xanh đen hoặc tím đỏ. Nguyên nhân gây nên loại quần thâm này là do vùng da quanh mắt quá mỏng và thiếu mô mỡ. Từ đó các mao mạch máu hiện rõ hơn và dễ dàng nhìn thấy.

Nguyên nhân gây ra quầng thâm mạch máu là do các bệnh lý, quá trình tác động mạnh lên vùng da quanh mắt như hắc xì, khóc lớn, nheo mắt, dui, gãi,… Quầng thâm mắt mạch máu được chi thành 2 dạng chính:

  • Quần thâm tĩnh mạch: màu xanh
  • Quần thâm mao mạch: màu tím đỏ
Quầng thâm mắt mạch máu
Quầng thâm mắt mạch máu

2. Quầng thâm mắt lão hóa

Như tên gọi của mình, tình trạng quầng thâm mắt này sẽ xuất hiện khi chúng ta bước vào giai đoạn lão hóa. Lúc này số lượng mô mỡ giảm và vùng da quanh mắt bắt đầu tích tụ nhiều nước hơn, Theo thời gian chúng sẽ sưng lên và hình thành bọng mắt. Bọng mắt lại tiếp tục mất đi các collagen và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên bị sẫm màu dần. Đó la lý do tại sao càng có tuổi thì bọng mắt càng nghiêm trọng và khó khắc phục.

Quầng thâm mắt lão hóa
Quầng thâm mắt lão hóa

3. Quầng thâm thiếu ngủ

Đây là loại quầng thâm mắt phổ biến nhất ở giới trẻ hiện nay. Nhất là các cú đêm, sinh viên và game thủ. Việc thức khuya là nguyên nhân chính dẫn đến loại quầng thâm này. Không những thế, việc thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử, nhất là vào ban đêm cũng khiến tình trạng quầng thâm thiếu ngủ ngày càng trầm trọng và khó điều trị hơn.

Quầng thâm thiếu ngủ
Quầng thâm thiếu ngủ

4. Quầng thâm sắc tố

Đa số các quầng thâm mắt sắc tố xuất phát từ nguyên nhân di truyền. Chúng thường có màu nâu nhạt, nâu đậm, đen hoặc xám tùy vào lượng melanin phân bổ quanh mắt. Đặc biệt, không giống với các loại quầng thâm khác thường tập trung ở mí mắt dưới, quầng thâm sắc tố thường xuất hiện ở cả hai mí. Trong một số trường hợp chúng còn bao tròn xung quanh mắt.

Bên cạnh di truyền, đôi khi quầng thâm sắc tố có thể xuất hiện khi bạn mắc phải các vấn đề về da như chàm, cháy nắng hoặc các tác dụng phụ khi dùng thuốc,… Do đó đây là trường hợp rất khó khắc phục dứt điểm.

Quầng thâm sắc tố
Quầng thâm sắc tố

 

Các cách ngăn ngừa quầng thâm mắt

Đừng để bị rồi mới trị. Hãy chủ động ngăn ngừa quầng thâm mắt với các biện pháp sau đây:

  • Ngủ sớm, ngủ ngon và ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng mỗi ngày)
  • Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Loại bỏ ngay chế độ ăn uống kém khoa học
  • Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử, nhất là vào ban đêm
  • Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Đừng chăm chăm vào màn hình máy tính quá lâu (trên 10 tiếng). Nên cho mắt nghỉ thư giãn giữa giờ
  • Tập thói quen massage mắt để mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp đôi mắt và vùng da quanh mắt sáng khỏe.
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể (2 – 3 lít mỗi ngày)
  • Hạn chế hoặc nếu được nên dứt điểm việc sử dụng rượu bia, cà phê và nhất là thuốc lá
  • Sử dụng kem chống nắng chuyên dụng và che chắn cẩn thận để bảo vệ vùng da quanh mắt
  • Hạn chế nằm nghiên hoặc nằm sấp khi ngủ. Vì các tư thế này sẽ tạo áp lực lên dùng da quanh mắt, khiến chúng bị chùng nhão và dễ hình thành bọng mắt.

Hy vọng những thông tin trong bài viết này có thể giúp nàng hiểu rõ hơn về quầng thâm mắt để có cách điều trị thích hợp. Nếu có thắc mắc vui lòng liên hệ đến hotline 1900636567 hoặc truy cập vào fanage của chúng tôi TẠI ĐÂY nhé!

Bản quyền thuộc về STT WHITE !!