Bí quyết thải độc cho da mặt với giá 0 đồng, ngại gì không thử?

Hàng ngày gương mặt của chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều yếu tố có hại từ môi trường xung quanh. Điển hình có thể kể đến là khói bụi, không khí ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và các loại vi khuẩn, bã nhờ có trên ra. Chúng trực tiếp gây nên các vấn đề nhức nhối như mụn, sạm nám, tàn nhang khiến da sần sùi và mất đi sức sống, kéo theo đó là tình trạng lão hóa có thể diễn ra sớm hơn. Do đó chỉ chăm sóc da bình thường thôi là chưa đủ. Chúng ta phải thải độc cho da mặt từ bên trong để đảm bảo làn da được làm sạch một cách triệt để

Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhé, mình sẽ hướng dẫn các bạn bạn những cách thải độc da mặt tại nhà cực kỳ hiệu quả mà lại tiết kiệm tối đa chi phí!

Tại sao chúng ta phải thải độc cho da mặt

Được biết thải độc cho da mặt là một trong những bước chăm sóc da cơ bản mà chị em nào cũng phải thực hiện. Lý do là hàng ngày ngày chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều yếu tố tố gây hại cho làn da và cơ thể. Có thể kể đến như ánh nắng mặt trời, khói bụi, vi khuẩn, bã nhờn, cặn trang điểm và rất nhiều yếu tố khác nữa. Chúng sẽ tích tụ trên làn da ngày một nhiều, đến một mức nào đó sẽ gây ra nhiều vấn đề như viêm nhiễm, các bệnh về da, mụn, sạm nám, tàn nhang, da chảy xệ và bắt đầu tiến trình lão hóa sớm.

Bên cạnh đó đó hầu hết các sản phẩm chăm sóc da mà chúng ta sử dụng đều có chứa những thành phần hóa học, dư lượng của chúng trên da nếu không được làm sạch sẽ tích tụ lại vào sâu trong lỗ chân lông gây bí tắc. Hoặc khi bạn sử dụng phải những loại sản phẩm không đảm bảo an toàn chúng sẽ tác động xấu đến các tế bào và làm làm giảm khả năng bảo vệ cũng như hấp thu dưỡng chất của làn da.

Thông thường chị em nghĩ rằng mình chỉ cần áp dụng rửa mặt, tẩy trang và tẩy tế bào chết thường xuyên là đã có thể giúp làn da được sạch sẽ và thông thoáng. Tuy nhiên điều này chỉ đúng một phần. Chúng ta dễ dàng làm sạch trên bề mặt da và trong lỗ chân lông nhưng khó có thể tác động sâu bên trong các tế bào. Do đó nếu muốn bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất thì ngoài ba công đoạn làm sạch trên nàng phải tích cực thải độc cho da bằng nhiều cách khác nhau để mang lại hiệu quả làm sạch, chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất.

Thải độc cho da mặt công dụng gì
Thải độc cho da mặt công dụng gì

Hướng dẫn cách thải độc cho da mặt hiệu quả nhất

Để có làn da đẹp và sạch đúng chuẩn, ngoài tẩy trang, sửa rửa mặttẩy tế bào chết bạn hãy áp dụng một số cách thải độc cho da mặt như sau:

1. Thải độc cho da mặt bằng cách vận động cơ thể

Chúng ta có một cơ chế tự đào thải độc tố tự nhiên đó chính là tiết mồ hôi, mặc dù điều này khiến hầu hết chị em đều cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên đây chính là cách giúp làn da được thư giãn an toàn và thải độc nhanh chóng nhất. Do đó bạn cần chủ động giúp đẩy nhanh quá trình bài tiết của cơ thể bằng cách áp dụng các bài tập tập vận động phù hợp với thể trạng của chính mình.

Việc tập thể dục để khiến tốc độ của nhịp tim tăng nhanh từ đó giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra một cách năng suất hơn. Kết quả là hoạt động vận chuyển máu và oxy lên toàn bộ các vùng da trên cơ thể sẽ diễn ra một cách nhanh chóng và đầy đủ nhất. Ngoài ra luyện tập thể dục còn bài trừ bã nhờn và chất độc trong cơ thể ra ở ngoài một cách hiệu quả.

Thải độc cho da mặt bằng cách vận động cơ thể
Thải độc cho da mặt bằng cách vận động cơ thể

2. Thải độc cho da mặt bằng cách uống đủ nước mỗi ngày

Như chúng ta đã biết để cơ thể có thể di trì các chức năng sống thì đều bắt buộc phải thực hiện đó chính là cung cấp nước một cách cách đúng đắng và đầy đủ. Để một cơ thể khỏe mạnh hoạt động bình thường và tăng cường khả năng thải độc cho da mặt thì bạn phải cung cấp một lượng nước chuẩn là 2 lít mỗi ngày. Bên cạnh đó, một người thường xuyên vận động thì phải cung cấp thậm chí đến 3 lít nước mỗi ngày. Như thế thế mới đủ để cơ thể khỏe mạnh, giúp làn da tăng cường khả năng đào thải độc tố và dưỡng ẩm cũng như góp phần làm chậm quá trình lão hóa một cách hiệu quả.

Tuy nhiên cũng đừng quá lạm dụng việc uống nước vì lượng nước dư thừa có thể tích tụ trong các tế bào nào gây ra tình trạng thừa cân và làm giảm chức năng tăng đào thải độc tố của cơ thể.

Thải độc cho da mặt bằng cách uống đủ nước mỗi ngày
Thải độc cho da mặt bằng cách uống đủ nước mỗi ngày

3. Thải độc cho da mặt bằng cách xông hơi

Một trong những cách thải độc cho da mặt hiệu quả nhất và được các chị em thường xuyên áp dụng chính là xông hơi. Đây là cách sử dụng nhiệt độ từ hơi nước để giúp lỗ chân lông được giãn nở, từ đó loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và các tác nhân gây hại ẩn sâu dưới da. Từ đó giúp trị mụn và dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Không những thế, xông hơi da mặt còn được áp dụng vào quá trình kích thích và tái tạo các Collagen, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu dưới da.

Việc thường xuyên xông hơi da mặt sẽ giúp bạn có được làn da sạch sẽ, tươi tắn, đồng thời đẩy lùi các khuyết điểm nhanh chóng. Điều này còn giúp các dưỡng chất trong quá trình dưỡng da được hấp thu và phát huy công dụng tốt hơn. Ngoài ra bạn nên xông mặt bằng nước nóng kết hợp với các nguyên liệu như tinh dầu thiên nhiên muối hoặc các loại thảo dược khác để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da nhé. Một số nguyên liệu được gợi ý cho quá trình xông hơi là: lá tía tô, chanh và sả, hoa hồng, trà xanh, hoa cúc, hoa nhài, bạc hà, vỏ bưởi, vỏ cam….

Thải độc cho da mặt bằng cách xông hơi
Thải độc cho da mặt bằng cách xông hơi

4. Thải độc cho da mặt bằng chế độ ăn uống khoa học

Một làn da đẹp là phải được chăm sóc từ trong ra ngoài. Bạn có thể làm đẹp từ bên ngoài với các loại mỹ phẩm và nguyên liệu thiên nhiên. Tuy nhiên cũng không được quên nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Không chỉ là cung cấp dưỡng chất mà ăn uống còn là cách đào thải thải độc tố cho da mặt cực kỳ hiệu quả.

Các chuyên gia khuyên rằng để nuôi dưỡng một làn da đẹp bạn hãy áp dụng chế độ ăn uống thật sự lành mạnh. Đầu tiên và quan trọng nhất là phải bổ sung cho cơ thể để các vitamin, dưỡng chất cần thiết và các hoạt chất chống oxy hóa bằng cách ăn nhiều trái cây, rau củ quả có màu xanh đậm và những loại thực phẩm tươi sống. Bên cạnh đó chất xơ cũng phải được bổ sung thường xuyên vì chúng có khả năng giúp thanh lọc và tăng khả năng bài tiết của cơ thể.

Đặc biệt, bạn phải giảm thiểu một cách tối đa các hóa chất nạp vào cơ thể như đường, thức ăn nhanh, đồ chiên nhiều dầu mỡ, nước có ga, các loại nước có cồn và chất kích thích nhé!

Thải độc cho da mặt bằng chế độ ăn uống khoa học
Thải độc cho da mặt bằng chế độ ăn uống khoa học

Trên đây là những gợi ý của mình về các cách thải độc cho da mặt cực kỳ lành mạnh và an toàn. Bạn hãy kiên trì áp dụng thường xuyên, kết hợp với quá trình sử dụng mỹ phẩm dưỡng da mỗi ngày để sớm có được làn da đẹp như ý nhé. Nếu có thắc mắc cần được giải đáp hãy liên hệ ngay đến hotline 1900636567 hoặc truy cập vào fanpage STT WHITE để được hỗ trợ tư vấn nhanh nhất!

Bản quyền thuộc về STT WHITE !!