5 Thói quen chăm sóc da tại nhà giúp chị em “ăn gian” tuổi thật cực hiệu quả

Với tình hình hiện nay thì có lẽ đa phần các chị em đều có khá nhiều thời gian để ở nhà. Do đó ngại gì mà chúng ta không dành thời gian để chăm sóc bản thân nhiều hơn để bù lại cho những ngày phải đi làm vất vả. Chị em hãy cùng mình theo dõi bài viết sau đây để tìm hiểu các cách chăm sóc da tại nhà mùa dịch, giúp trẻ ra trông thấy luôn nhé!

Chỉ cần áp dụng các phương pháp chăm sóc da tại nhà này đều đặn và thường xuyên bạn sẽ nhận thấy những sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình chỉ sau một thời gian ngắn đấy!

1. Chăm sóc da tại nhà không được quên kem chống nắng

Các chuyên gia Khuyên rằng kem chống nắng nên được sử dụng thường xuyên, thậm chí là cả khi bạn ở nhà. Vì các tia cực tím có thể đi xuyên qua bất cứ vào thể nào và tác động lên làn da của chúng ta. Lúc đấy kem chống nắng sẽ đóng vai trò như một lá chắn bảo vệ cho làn da, hạn chế các tác động xấu của tia tử ngoại.

Chính vì lý do đó nên khi thực hiện chăm sóc da tại nhà bạn không được quên thoa kem chống nắng để đảm bảo rằng làn da luôn được bảo vệ một cách tối ưu nhất nhé. Với kem chống nắng sử dụng ở nhà thì thì chỉ số chống nắng nên nằm trong khoảng từ 30 đến 50 là đủ. Do ở trong điều kiện mát mẻ nên bạn không cần phải dặm lại kem chống nắng quá thường xuyên và chỉ nên thoa một lớp mỏng nhẹ là được.

>>> Xem thêm: Kem chống nắng Aqua Tone Up UV

Chăm sóc da tại nhà không được quên kem chống nắng
Chăm sóc da tại nhà không được quên kem chống nắng

2. Chăm sóc da tại nhà là phải rửa mặt đúng cách

Chúng ta có rất nhiều phương pháp chăm sóc da tại nhà tuy nhiên tất cả đều có chung một bước khởi đầu đó chính là làm sạch. Cho dù ở nhà không trang điểm thì bạn cũng phải làm sạch da mỗi ngày, ít nhất là trước khi đi ngủ nhé. Như thế sẽ giúp loại bỏ các tác nhân có hại trên làn da của, tránh tình trạng mụn và các khuyết điểm khó coi khác.

Để có được làn da đẹp hoàn hảo thì trước khi rửa mặt bạn phải tẩy trang, dù không trang điểm thì nước tẩy trang cũng rất cần thiết để giúp làn da được làm sạch một cách tối ưu. Sau khi đã sử dụng nước tẩy trang để làm sạch sơ cho da thì bạn cho sữa rửa mặt tay và thêm ít nước để tạo bọt. Sau đó thoa đều sữa lên toàn bộ gương mặt, kết hợp động tác massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc. Tránh coi kéo, làm biến dạng làn da quá nhiều.

Thông thường massage với sữa rửa mặt trong khoảng 1 đến 2 phút sau đó hãy rửa lại thật sạch với nước mát nhé.

>>> Xem thêm: sữa rửa mặt sạch sâu chiết xuất cây phỉ

Chăm sóc da tại nhà là phải rửa mặt đúng cách
Chăm sóc da tại nhà là phải rửa mặt đúng cách

3. Chăm sóc da tại nhà đảm bảo chế độ sống khoa học

Để có được một làn da đẹp và khỏe mạnh thì chế độ sống khoa học là một yêu cầu thiết yếu phải có. Chúng ta hay nghe người khác nói rằng những những loại thức ăn mà bạn sử dụng sẽ thể hiện lên chính làn da của bạn đúng không nào. Đo đó bạn cần phải có một chế độ ăn uống phù hợp thì mới có thể đảm bảo sức khỏe và có được một làn da như ý. Nhất là trong mùa dịch này, chúng ta không cần ra đường quá nhiều thì hãy ở nhà và chăm chút cho bản thân nhiều hơn với những món ăn tự làm, vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa an toàn.

Tốt nhất không nên nên sử dụng quá nhiều thực phẩm đông lạnh, đồ chế biến sẵn và các thức ăn cay nóng, nhiều chất béo. Thay vào đó những loại thực phẩm tươi như thịt cá, rau củ quả có màu đậm sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó bạn cần phải đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể đào thải độc tố giúp làn da được khỏe mạnh và sáng đều màu hơn.

Các loại nước chứa nhiều đường, sữa, có ga, rượu bia và các chất kích thích thích phải bị bài trừ khỏi cuộc sống của bạn thì mới mong có được làn da đẹp. Đặc biệt muốn quá trình chăm sóc da tại nhà hiệu quả nhất, hãy ngủ sớm, ngủ đủ giấc mỗi ngày và hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử để làn da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi tốt hơn.

Chăm sóc da tại nhà đảm bảo chế độ sống khoa học
Chăm sóc da tại nhà đảm bảo chế độ sống khoa học

4. Chăm sóc da tại nhà phải tẩy tế bào chết định kỳ và đúng cách

Tẩy tế bào chết chính là cách để bạn yêu thương và nuông chiều làn da của mình. Đây không chỉ là phương pháp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng mà nó còn giúp da thông thoáng, dễ thở và có thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da khác.

Tuy nhiên đa số các chị em hiện nay lại khá xem thường việc tẩy tế bào chết và bỏ qua bước này. Chính vì vậy mà cho dù có sử dụng bao nhiêu sản phẩm chăm sóc da đi chăng nữa cũng không thể đạt được hiệu quả tối ưu mà làn da còn sần sùi và bị nổi mụn. Ngược lại một số chị em lại quá lạm dụng tẩy tế bào chết dẫn đến làn da bị mỏng dần, nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương.

Chính vì vậy điều mà chị em cần lưu ý là nên chăm sóc da tại nhà bằng việc tẩy tế bào chết định kỳ thì từ 1 – 2 lần mỗi tuần bằng những động tác massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc, tránh tẩy da chết vùng mắt. Bên cạnh đó hãy chọn những sản phẩm phù hợp với làn da và có chứa hạt massage với kích thước nhỏ để tránh những tổn thương và kích ứng trên da. Đặc biệt có một sai lầm mà chị em thường mắc phải khi tẩy tế bào chết, đó chính là dùng 1 loại sản phẩm cho tất cả vùng da trên cơ thể. Bạn nên sử dụng tẩy da chết phân biệt cho vùng da mặt và vùng da cơ thể vì cấu trúc của hai vùng da này hoàn toàn khác nhau, nếu sử dụng chung thì sẽ không thể phát huy hết tác dụng.

>>> Xem thêm: Tẩy tế bào chết hạnh nhân đường đen

Chăm sóc da tại nhà phải tẩy tế bào chết định kỳ và đúng cách
Chăm sóc da tại nhà phải tẩy tế bào chết định kỳ và đúng cách

 

5. Chăm sóc da tại nhà bằng những bài tập tập nhẹ nhàng, phù hợp

Vì có nhiều thời gian nên nàng hãy làm quen với các bài tập nhẹ nhàng và phù hợp tại nhà. Chúng sẽ giúp bạn chăm sóc và cân bằng lại sức khỏe và làn da sau những ngày làm việc mệt mỏi không ngừng nghỉ. Bên cạnh chế độ ăn uống và chế độ sống khoa học thì bạn cũng hãy quan tâm đến việc vận động cơ thể nhé, đừng vì ở nhà mà lười vận động. Vì như thế làn da sẽ không có sự thúc đẩy nhất định để trao đổi chất và trở nên khỏe mạnh, tươi tắn hơn.

Chị em hãy dành ít nhất 15 đến 30 phút mỗi ngày cho các bài vận động nhẹ nhàng, điển hình chính là yoga hoặc những bài tập thể dục phù hợp với thể lực của bạn. Nếu siêng năng bạn có thể thực hiện các bài tập này mỗi ngày, còn nếu bạn đang trong tình trạng sức khỏe yếu hoặc không có thời gian quá nhiều thì hãy cố gắng dành ít nhất lần mỗi tuần để vận động cơ thể nhé. Bạn sẽ nhanh chóng cải thiện tình hình sức khỏe và sở hữu làn da đẹp, khỏe mạnh cho dù ở lứa tuổi nào đi chăng nữa.

Chăm sóc da tại nhà bằng những bài tập tập nhẹ nhàng, phù hợp
Chăm sóc da tại nhà bằng những bài tập tập nhẹ nhàng, phù hợp

Trên đây là những gợi ý của mình về các cách chăm sóc da tại nhà mùa dịch, hi vọng thì em có thể áp dụng và đạt được hiệu quả như mong muốn. Mình cũng mong rằng chị em có thể giữ gìn sức khỏe cho bản thân, gia đình và xã hội bằng việc thực hiện tốt giãn cách xã hội để có thể nhanh chóng cân bằng lại cuộc sống và tiếp tục làm việc như bình thường.

Mọi thông tin thắc mắc và nhu cầu mua sắm mỹ phẩm dưỡng da. Chị em hãy liên hệ ngay đến hotline 1900636567 hoặc truy cập vào trang fanpage STT WHITE Comestic để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh nhất nhé!

Bản quyền thuộc về STT WHITE !!