Thực phẩm trị nám da mặt an toàn và hiệu quả

Hiện nay các giải pháp điều trị nám da đang được rất nhiều chị em quan tâm và tìm kiếm. Thông thường đây là vấn đề sẽ xảy ra khi các chị em bước vào độ tuổi trung niên. Ở giai đoạn này các vết nám bắt đầu xuất hiện và ngày càng phát triển dày đặc, khiến cho tổng thể da mất đi độ sáng và sự mịn màng vốn có. Cũng chính vì điều này, sự tự tin cũng như nhan sắc của các chị em cũng bắt đầu tuột dốc.

Với những sản phẩm hỗ trợ trị nám xuất hiện ngày càng dày đặc trên thị trường như hiện nay, để tìm được một sản phẩm an toàn và chất lượng trở thành thách thức cực lớn. Tuy nhiên, do mải mê tìm kiếm các phương pháp ấy mà chúng ta đã quên rằng vẫn còn rất nhiều cách để làm mờ và trị nám dứt điểm đến từ thiên nhiên. Chính vì lẽ đó, trong bài viết này mình sẽ giới thiệu đến các chị em những thực phẩm có thể hỗ trợ trị thâm nám vô cùng an toàn hiệu quả từ những thực phẩm quen thuộc xung quanh chúng ta.

Nám da do những nguyên nhân nào gây nên?

Nám da hiện nay do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Hiện tại chúng ta có thể chia nguyên nhân gây nám thành 2 nhóm chính như sau:

Nguyên nhân bên trong cơ thể

  • Thứ nhất: chúng ta phải kể đến là sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể khi chuyển qua tuổi trung niên, đặc biệt là những người phụ nữ sau sinh. Ngoài ra, những người thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai và những chị em có các bệnh về sinh lý, buồng trứng cũng có tỷ lệ bị nám da rất cao.
  • Thứ hai: bị stress kéo dài cũng có thể gây ra tình trạng nám da ở các chị em. Việc stress sẽ dẫn đến rất nhiều sự thay đổi tâm sinh lý bên trong cơ thể và mất ngủ.
  • Thứ ba: là do tình trạng lạm dụng mỹ phẩm của phần lớn các chị em phụ nữ hiện nay. Những chất độc hại có trong mỹ phẩm như chì, thuỷ ngân, corticoid có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ và làn da. Khiến chúng bị nám sạm đi sau một thời gian dài sử dụng.
  • Thứ tư: Một nguyên nhân rất phổ biến khiến nám có cơ hội được hình thành chính là do sự lão hoá của da. Chu trình già đi của da sẽ tự sản sinh ra nám.
  • Thứ năm: Nguyên nhân cuối cùng trong nhóm này chính là liên quan đến yếu tố di truyền và cơ địa của mỗi người.

Nguyên nhân bên ngoài

  • Ánh nắng mặt trời: đây là nguyên nhân lớn nhất gây nên tình trạng nám da hiện nay. Các tia UVA/UVB có khả năng kích thích sự hình thành của melanin, khiến rối loạn sắc tố da và gây nám da nhanh chóng.
  • Do các loại thuốc sử dụng để chữa bệnh gây nên
  • Do bị dị ứng với các tác nhân của môi trường
  • Do chế độ ăn uống không hợp lý: thiếu các dưỡng chất cần thiết cho da như vitamin, chất xơ có trong hoa quả tươi,…
Nguyên nhân và cách điều trị nám da
Nguyên nhân và cách điều trị nám da

Trị nám da bằng những thực phẩm thiên nhiên vô cùng hiệu quả và an toàn

Dưới đây sẽ là danh sách các thực phẩm có khả năng ngăn ngừa, làm mờ và trị nám da vô cùng hiệu quả. Chúng đều là những loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống mà chúng ta có thể dễ dàng tìm được.

1. Trị nám da với bí đao

Bí đao được biết đến là một trong những loại rau củ có khả năng trị nám da an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Với các khoáng chất, vitamin PP, B1, B2, C và các chất khác như carotene, canxi, sắt,… sẽ giúp ngăn ngừa và đẩy lùi thâm nám một cách hiệu quả không ngờ. Bên cạnh đó, nó còn giúp cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện sắc tố da và tạo ra làn da trắng dần từ bên trong và mịn màng trông thấy.

Ngoài ra, mình khuyến khích các bạn nên kết hợp bí đao với một số thành phần khác như đường phèn, rượu, mật ong,… Sự kết hợp này sẽ giúp quá trình trị thâm nám và dưỡng da diễn ra nhanh chóng và mang lại hiệu quả cao hơn.

Trị nám da với bí đao
Trị nám da với bí đao

2. Trị nám da với sữa đậu nành

Sữa đậu nành từ xưa đã được biết đến với rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp, cải thiện vóc dáng. Bên cạnh đó, đây còn được biết đến là một “bí kíp” dưỡng trắng da, trị mụn, làm chậm quá trình lão hoá,… Đặc biệt, sữa đậu nành nổi tiếng là thực phẩm có công dụng ngăn ngừa và trị nám da an toàn và rất hiệu quả.

Nguyên nhân chính là do bên trong sữa đậu nành có chứa isoflavone, đây được xem là một trong những chất chính tạo nên giá trị làm đẹp da của sữa đậu nành

Để sử dụng sữa đậu nành làm đẹp da và dứt điểm nám có rất nhiều cách. Bạn có thể dùng nó để rửa mặt, đắp mặt nạ hay uống trực tiếp đều được.

Trị nám da với sữa đậu nành
Trị nám da với sữa đậu nành

3. Trị nám da với nha đam

Nha đam nổi tiếng trong giới làm đẹp bởi tác dụng dưỡng da và làm trắng thần kỳ của nó. Ngày nay nha đam còn được công nhận là một trong những thực phẩm vàng trong hỗ trợ điều trị nám. Trong nha đam không chỉ có chứa các vitamin, kẽm, canxi, natri,… mà nó còn có độ PH xấp xỉ độ PH của da. Điều này giúp nha đam cân bằng độ axit của cơ thể, từ đó điều trị thâm nám một cách nhanh và triệt để. Đồng thời còn giúp da trắng sáng và mịn màng hơn rất nhiều.

Bạn có thể sử dụng nha đam để làm mặt nạ, đồ ăn hay nước uống đều được. Tuy nhiên, mình khuyến khích nên đắp mặt nạ nha đam để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trị nám da với nha đam
Trị nám da với nha đam

4. Trị nám hiệu quả với chanh tươi

Như chúng ta đã biết, trong chanh có chứa rất nhiều vitamin C. Đây là yếu tố rất quan trọng giúp loại bỏ thâm nám nhờ khả năng chống oxy hoá mạnh, tăng cường tuần hoàn, thải độc da,… Đồng thời chanh còn có khả năng giúp sản sinh collagen chống lại các yếu tố gây nám da từ môi trường giúp da luôn sáng mịn và hồng hào.

Bạn có thể uống nước chanh nóng mỗi tối hoặc kết hợp nước chanh với mật ong sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn nữa đấy. Chú ý đừng sử dụng nhiều đường nhé.

Trị nám da với chanh tươi
Trị nám da với chanh tươi

5. Trị nám nhanh và an toàn với viên uống trắng da Whitestar Plus

Có thể nói những phương pháp làm trắng da phổ biến hiện nay như tắm trắng, kem trộn hay lột da đã khiến nhiều chị em mất niềm tin vào những cách làm đẹp dựa trên các thực phẩm chức năng đúng không nào? Tuy nhiên đừng vội so sánh viên uống trắng da của STT WHITE với những phương pháp đó bạn nhé.

Ra đời với mong muốn mang lại cho chị em phụ nữ một cách trị nám và cải thiện làn da an toàn, khoẻ mạnh. Chúng tôi không ngừng nghiên cứu và cho ra đời dòng sản phẩm Viên uống trắng da với chiết xuất nhau thai cừu, glutathione và collagen cùng rất nhiều thành phần tự nhiên khác.

Viên uống sẽ mang đến cho các chị em công dụng làm trắng sâu từ bên trong, cải thiện dần dần làn da tối màu trở nên trắng hồng và mạnh khoẻ. Từ đó cung cấp các dưỡng chất giúp điều trị nám nhanh chóng và ngăn sự quay trở lại của nó.

Nếu chị em có nhu cầu được tư vấn hoặc mua sản phẩm, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay qua hotline 1900636567 – 0909457189 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí và đặt hàng nhanh chóng nhé

>> Xem thêm: Sản phẩm viên uống trắng da Whitestar Plus

Trị nám da với viên uống Whitestar Plus
Trị nám da với viên uống Whitestar Plus

Những lưu ý khi trị nám để mang lại hiệu quả cao nhất

Khi bắt tay vào quá trình trị nám, chị em đừng quên những lưu ý nhỏ nhưng cực kỳ quan trọng sau đây nhé. Nếu không quá trình trị nám sẽ không mang lại hiệu quả tối ưu và nhanh chóng đâu.

  • Luôn dùng kem chống nắng mỗi khi ra đường
  • Tẩy tế bào chết để da luôn được làm mới
  • Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
  • Sống thoải mái, giảm căng thẳng
  • Ăn nhiều rau quả và bổ sung đầy đủ vitamin. Kiêng thịt bò, thị gà, hải sản, rau muống, đồ nếp, thực phẩm cay nóng nhiều dầu mỡ, thức uống có cồn, nước ngọt có ga, chất kích thích
  • Uống đủ nước mỗi ngày
  • Không thức quá khuya, chú ý giấc ngủ cũng là cách giảm stress hiệu quả đấy nhé
  • Rửa mặt với sản phẩm có chứa AHA

Cuối cùng, không được nóng vội mà tìm đến những phương pháp trị nám cấp tốc, trị thâm nám là một quá trình kéo dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn

Hãy áp dụng những thực phẩm trên vào bữa ăn hàng ngày của bạn để có thể điều trị nám một cách từ từ và chắc chắn nhé. Chúc bạn thành công trị nám da và sở hữu làn da sáng đẹp, tự tin và xinh đẹp hơn mỗi ngày.

Bản quyền thuộc về STT WHITE !!