7+ thực phẩm tăng kích thước vòng 1 chị em nên thử

Bên cạnh việc luyện tập thì chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện số đo vòng 1 rất hiệu quả. Đặc biệt hiện nay các chị em rất chuộng việc nâng cấp vóc dáng bằng các thực phẩm tự nhiên, do đó câu hỏi ăn gì để tăng kích thước ngực đang là thắc mắc chung của khá nhiều người. Hôm nay hãy để mình giới thiệu đến các bạn một số loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhất nha.

Những thực phẩm sau đây rất quen thuộc và dễ tìm, bạn có thể sử dụng chúng thường ngày mà không cần lo lắng cho vấn đề sức khoẻ.

Những thực phẩm tăng kích thước vòng 1 an toàn, hiệu quả

Cùng tham khảo các loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 sau đây để cải thiện vóc dáng để trở nên tự tin, quyến rũ hơn nhé chị em!

1. Bưởi 

Người ta thường nói “ăn gì bổ nấy” trong trường hợp này có vẻ đúng các nàng nhỉ. Bưởi được xem là thực phẩm tăng kích thước vòng 1 và giữ dáng tốt nhất hiện nay. Nó có chứa rất nhiều thành phần chống oxy hoá và một lượng lớn vitamin C. Điều này giúp làm chậm quá trình lão hoá, giảm cân hiệu quả mà lại không ảnh hưởng và làm giảm các mô mỡ ở vùng ngực.

Do đó chúng ta có thể sử dụng bưởi hoặc nước nước ép bưởi để tăng kích thước vòng 1 và giữ dáng. Mỗi ngày bạn có thể uống nước ép bưởi kết hợp với táo hoặc mật ong. Kiên trì thực hiện một thời gian dài bạn có thể thấy được sự thay đổi kích thước vòng 1 rõ rệt kèm theo đó là thân hình thon gọn và làn da sáng đẹp.

Bưởi là thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1
Bưởi là thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1

2. Đu đủ xanh

Những người phụ nữ sau sinh thường áp dụng đu đủ xanh như một phương pháp kích thích hoạt động của tuyến sữa. Không chỉ có tác dụng với những bà mẹ đang cho con bú, đu đủ xanh còn là thực phẩm tăng kích thước vòng 1 được khá nhiều chị em tin dùng. Nguyên nhân là do các chất dinh dưỡng có trong đu đủ xanh sẽ kích thích sự phát triển của các mô vùng ngực. Kiên trì sử dụng trong một thời gian dài bạn sẽ thấy số đo vòng 1 cải thiện đáng kể.

Một số món ăn với đu đủ xanh: canh xương/ thịt hầm đu đủ, đu đủ xanh xào chay, đu đủ xanh xào thịt (gà, bò, lợn, lòng,…)

Đu đủ xanh là thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1
Đu đủ xanh là thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1

3. Sữa đậu nành, bột mầm đậu nành

Đậu nành được biết đến là một nguồn cung cấp phytoestrogens dồi giàu, đây là hợp chất có cấu trúc và chức năng tương tự estrogen, chúng có khả năng kích thích tăng trưởng và điều hoà nội tiết tố nữ. Do đó người ta thường dùng sữa và bột mầm đậu nành như một trong những thực phẩm tăng kích thước vòng 1 và giảm cân. Hãy kiên trì bổ sung 1 – 2 ly sữa đậu nành ấm mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng núi đôi cực kỳ hiệu quả.

Không những thế hợp chất isoflavone có trong đậu nành có hỗ trợ ngăn ngừa căn bệnh ung thư rất hiệu quả, đặc biệt là ung thư vú.

Sữa đậu nành, bột mầm đậu nành giúp tăng vòng 1
Sữa đậu nành, bột mầm đậu nành giúp tăng vòng 1

4. Các loại quả chứa nhiều axit béo

Các axit béo có công dụng làm căng tràn và săn chắc vòng 1 rất hiệu quả, những loại quả chứa nhiều axit béo có thể kể đến như: bơ, cam, nho,.. chúng không chỉ cung cấp lượng lớn axit béo giúp tăng số đo vòng 1 mà còn bổ sung đồng loạt các vitamin A, C, E giúp thúc đẩy sản sinh và điều tiết hormone nữ, tăng cường độ đàn hồi đồng thời giảm tình trạng chảy xệ núi đôi,…

Các loại quả chứa nhiều axit béo là thực phẩm tăng kích thước vòng 1
Các loại quả chứa nhiều axit béo là thực phẩm tăng kích thước vòng 1

5. Các loại đậu

Hầu hết các loại đậu như đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ,…. đều có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và quá trình cải tạo vòng 1, điển hình là lecithin và protein. Đây là 2 chất có khả năng kích thích sự phát triển của các tế bào ngực, giúp tăng số đo núi đôi nhanh chóng. Đồng thời các loại hạt này cũng có công dụng khá tốt trong việc giảm cân, giữ gìn vóc dáng.

Đa số các loại đậu đều là thực phẩm tăng kích thước vòng 1 an toàn
Đa số các loại đậu đều là thực phẩm tăng kích thước vòng 1 an toàn

6. Các loại rau màu xanh đậm

Hầu hết các loại rau màu xanh đậm đều rất tốt cho sức khoẻ và nhan sắc. Trong đó có rau chân vịt, chúng có khả năng hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 rất hiệu quả. Dù có thể không mang đến hiệu quả như những thực phẩm ở trên nhưng rau củ nói chung sẽ giữ cho số đo vòng 1 của bạn luôn ở mức an toàn và săn chắc.

Các loại rau màu xanh đậm
Các loại rau màu xanh đậm

7. Một số thực phẩm tăng kích thước vòng 1 khác

Ngoài những thực phẩm điển hình nêu trên, bạn cũng có thể sử dụng các thực phẩm tăng kích thước vòng 1 sau đây:

  • Sữa và các sản phẩm từ sữa
  • Các loại hải sản
  • Các loại thịt nạc có màu đỏ
  • Đậu hũ
  • Trứng gà
  • Các loại ngũ cốc nguyên hạt
  • Hạt cây thì là
  • Măng tây
  • Quả óc chó
  • Trà và rượu vang
Một số thực phẩm tăng kích thước vòng 1 khác
Một số thực phẩm tăng kích thước vòng 1 khác

**** Mầm đậu nành sâm tố nữ mỹ nhân hoàng cung

Nếu chỉ sử dụng các loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 thì để chúng phát huy tác dụng sẽ mất một thời gian rất lâu và hiệu quả cũng không đảm bảo chắc chắn. Do đó bạn cần chú ý cả chế độ luyện tập và những thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện tình trạng vòng ngực.

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều thực phẩm chức năng tăng kích thước vòng 1, tuy nhiên để lựa chọn một sản phẩm chất lượng lại không phải là chuyện dễ dàng. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn giữa rất nhiều sản phẩm thì hãy nhanh tay liên hệ với STT WHITE qua hotline 1900636567 để được hỗ trợ đặt hàng ngay thực phẩm chức năng mầm đậu nành sâm tố nữ mỹ nhân hoàng cung. Đây sẽ là trợ thủ đắc lực hỗ trợ tăng trưởng vòng 1 cực kỳ an toàn và hiệu quả với chiết xuất 100% mầm đậu nành và sâm tố nữ.

Những lưu ý khi dùng thực phẩm tăng kích thước vòng 1

Khi dùng thực phẩm tăng kích thước vòng 1, bạn cần lưu ý những nội dung quan trọng sau đây:

  • Không dùng đu đủ xanh cho phụ nữ đang mang thai. chúng sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi dễ dẫn đến tình trạng chảy máu tử cung, sinh non,…
  • Lưu ý chọn những loại thực phẩm sạch, an toàn cho sức khoẻ.
  • Kèm theo chế độ ăn các thực phẩm tăng kích thước vòng 1 là phải kiên trì luyện tập để có được bầu ngực săn chắc và khoẻ đẹp như ý.
  • Chọn loại áo ngực phù hợp với hình dáng và số đo ngực
  • Massage ngực thường xuyên kết hợp với các loại tinh dầu thiên nhiên để tăng kích thước ngực

Trên đây là những gợi ý của mình về các thực phẩm tăng kích thước vòng 1 đáng thử nhất. Các chị em hãy áp dụng chúng vào các bữa ăn hàng ngày kết hợp với chế độ sinh hoạt và luyện tập hợp lý để cải thiện nhanh tình trạng núi đôi nhé. Ghé thăm chúng tớ tại Fanpage STT WHITE để cùng nhau chia sẻ các tips làm đẹp hay và bổ ích nhất.

Bản quyền thuộc về STT WHITE !!